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    Abnehmen mit low-carb oder low-fat? Was funktioniert besser?
    Simone Pfrommer
    • 3. Feb.
    • 5 Min.

    Abnehmen mit low-carb oder low-fat? Was funktioniert besser?

    Die etwas Älteren unter Euch erinnern sich sicher noch an den Beginn der "low-fat" Welle - ich würde sagen so in den 70er Jahren. Alles...
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    Advent, Advent, der Hosenknopf klemmt
    Simone Pfrommer
    • 27. Nov. 2021
    • 5 Min.

    Advent, Advent, der Hosenknopf klemmt

    Wenn DU schon einmal versucht hast abzunehmen, abgenommen hast oder vielleicht gerade am Abnehmen bis weißt Du: Die Weihnachtszeit ist...
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    Kauf Dich schlank 😉 - oder Abnehmen fängt beim Einkaufen an
    Simone Pfrommer
    • 13. Nov. 2021
    • 6 Min.

    Kauf Dich schlank 😉 - oder Abnehmen fängt beim Einkaufen an

    Gehörst Du auch zu denjenigen, die mal schnell nach getaner Arbeit in den Supermarkt "huschen" um fürs Abendbrot einzukaufen? Tja, Fehler...
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    Volkskrankheit Stressessen
    Simone Pfrommer
    • 4. Okt. 2021
    • 12 Min.

    Volkskrankheit Stressessen

    Stress und Hektik, Termindruck und keine Zeit für sich? DAS begleitet mittlerweile fast jeden von uns! Die Folge davon: Stress im Kopf...
    49 Ansichten0 Kommentare
    Zucker: Freund und Feind zugleich
    Simone Pfrommer
    • 11. Juni 2021
    • 5 Min.

    Zucker: Freund und Feind zugleich

    Schokolade, Kuchen, Gummibärchen und Co. Wir alle mögen diese Lebensmittel und setzen sie oft gezielt ein: als Tröster in der Not, bei...
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    Insulin - das Dickmacherhormon?
    Simone Pfrommer
    • 26. Apr. 2021
    • 4 Min.

    Insulin - das Dickmacherhormon?

    Für was brauchen wir eigentlich Insulin? Insulin brauchen wir für die Aufnahme von Zucker (aus Zucker oder Kohlenhydraten) aus dem Blut...
    76 Ansichten4 Kommentare
    Alle Jahre wieder: Vorsätze fürs Neue Jahr und wie Du schaffst sie umzusetzen!
    Simone Pfrommer
    • 28. Dez. 2020
    • 3 Min.

    Alle Jahre wieder: Vorsätze fürs Neue Jahr und wie Du schaffst sie umzusetzen!

    Ihr alle kennt das sicher: Das neue Jahr gilt als beliebter Anlass seine Gewohnheiten zu überdenken und schon lange vorgenommene...
    77 Ansichten0 Kommentare
    KINDERLEICHT: Stärke Dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung"
    Simone Pfrommer
    • 5. Mai 2020
    • 7 Min.

    KINDERLEICHT: Stärke Dein Immunsystem mit der richtigen Ernährung"

    CORONA – klar…warum kommt dieser Beitrag eigentlich jetzt. Ich würde hier gerne mal „aufräumen“ mit all den Lügen, die teilweise im Netz...
    52 Ansichten0 Kommentare
    Der gesunde Snack im Homeoffice (und für danach):      Energy Balls (Bliss Balls) 😊👌
    Simone Pfrommer
    • 2. Mai 2020
    • 2 Min.

    Der gesunde Snack im Homeoffice (und für danach): Energy Balls (Bliss Balls) 😊👌

    Energy Balls sind der gesunde Zwischensnack, den Du überall mit hinnehmen kannst und der jetzt im Homeoffice ideal ist. Ideal, um den...
    235 Ansichten0 Kommentare
    9 Gründe warum Du nicht abnimmst - trotz Diät
    Simone Pfrommer
    • 4. Apr. 2020
    • 10 Min.

    9 Gründe warum Du nicht abnimmst - trotz Diät

    Du verkneifst Dir Süßes, Fettiges, hast low-carb probiert und bewegst Dich? Und die Kilos wollen nicht weichen? Hier nenne ich Dir 9...
    206 Ansichten0 Kommentare
    Die Mikrobiota (früher "Darmflora") und was sie so wichtig macht!
    Simone Pfrommer
    • 10. Feb. 2020
    • 5 Min.

    Die Mikrobiota (früher "Darmflora") und was sie so wichtig macht!

    Ein paar Zahlen und Fakten vorab: Unser Darm stellt mit etwa 300 Quadratmetern (!!!) Grenzfläche zur Außenwelt bzw. Nahrung unser größtes...
    133 Ansichten0 Kommentare
    Frohe Weihnachten (auch bei mir mit Plätzchen ;-) )
    Simone Pfrommer
    • 20. Dez. 2019
    • 2 Min.

    Frohe Weihnachten (auch bei mir mit Plätzchen ;-) )

    Normal müsste ich Euch jetzt "gesunde" Plätzchen präsentieren, die natürlich auch noch gut schmecken. Aber ich muss Euch enttäuschen ;-)...
    16 Ansichten0 Kommentare
    Ohne Worte
    Simone Pfrommer
    • 13. Dez. 2019
    • 1 Min.

    Ohne Worte

    Hallo meine Lieben! "Ohne Worte" heisst dieser Beitrag....aber ein paar verliere ich doch... Diesen netten Teller habe ich im "Home"...
    30 Ansichten0 Kommentare
    Herzlich Willkommen / Leckeres Kürbissüppchen a la Thai     mit Steirischem Kürbiskernöl !
    Simone Pfrommer
    • 3. Nov. 2019
    • 2 Min.

    Herzlich Willkommen / Leckeres Kürbissüppchen a la Thai mit Steirischem Kürbiskernöl !

    Hallo zusammen! Hier werde ich in regelmäßigen Abständen saisonal passende Rezepte wie heute das leckere Kürbissüppchen präsentieren oder...
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    Ernährungsberatung Simone Pfrommer

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    Telefon:    0176 38662731

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